Новости

Новый год − это время новых целей, планов и... длинные новогодние каникулы. Безусловно, такой мини-отпуск радует. В течение него можно заняться собой и своими личными делами. Однако, иногда можно «выпасть» из рабочего режима и пытаться вернуться в него оставшуюся половину января.

Для того, чтобы первые рабочие будни прошли продуктивно, вот несколько простых советов, чтобы начать день легко:



— Подготовьтесь с вечера. Например, приготовьте одежду, вещи и завтрак заранее;
— Спите больше семи часов;
— Просыпайтесь тогда, когда пообещали себе, а не откладывайте подъем еще на 5 минут;
— Сразу смените обстановку: выйдите из спальни, чтобы отвлечься от мыслей о сновидениях и быстрее проснуться;
— Сделайте зарядку и послушайте что-то полезное (аудиокниги или подкасты);
— Сделайте важную работу или сложное дело в первую очередь – тогда остальные дела будут казаться простыми и пойдут проще.

Надеемся, что Вы отлично провели праздники и желаем легких рабочих будней!